البساطة الرقمية: اختيار حياة مُركّزة في عالم صاخب

البساطة هي فن معرفة المقدار الكافي. تُطبّق البساطة الرقمية هذه الفكرة على تقنياتنا الشخصية. إنها مفتاح عيش حياة هادئة في عالم يزداد صخبًا.

في هذا الكتاب المفيد والمناسب، يقدم المؤلف الأكثر مبيعًا لكتاب Deep Work يقدم فلسفة لاستخدام التكنولوجيا التي أدت بالفعل إلى تحسين حياة عدد لا يحصى من الناس.

يحيط بنا من هم في غاية البساطة الرقمية. إنهم الأشخاص الهادئون والسعداء الذين يستطيعون إجراء محادثات مطولة دون النظرات الخاطفة إلى هواتفهم. ينغمسون في قراءة كتاب ممتع، أو القيام بمشروع نجارة، أو ممارسة رياضة الجري الصباحية. يستمتعون بوقتهم مع الأصدقاء والعائلة دون الحاجة المُلحة لتوثيق التجربة. يبقون على اطلاع دائم بأخبار اليوم، دون أن يشعروا بالإرهاق. لا يشعرون بـ"الخوف من فوات شيء" لأنهم يعرفون مُسبقًا الأنشطة التي تُشعرهم بالمعنى والرضا.

يُطلق نيوبورت الآن على هذه الحركة الهادئة اسمًا، ويُقدّم حُجة مُقنعة تُبرّر إلحاحها في عالمنا المُشبع بالتكنولوجيا. إنّ النصائح المنطقية، كإيقاف الإشعارات، أو الطقوس العرضية، كقضاء عطلة رقمية، لا تُساعدنا بما يكفي على استعادة السيطرة على حياتنا التكنولوجية، كما أن محاولات الانفصال التام عن التكنولوجيا تُعقّدها متطلبات العائلة والأصدقاء والعمل. ما نحتاجه بدلًا من ذلك هو منهجية مُدروسة لاختيار الأدوات التي نستخدمها، ولأي غرض، وتحت أي ظروف.

بالاعتماد على مجموعة متنوعة من الأمثلة الواقعية، من مزارعي الأميش إلى الآباء المرهقين إلى مبرمجي وادي السيليكون، يُحدد نيوبورت الممارسات الشائعة لدى مُبسطي العالم الرقمي والأفكار التي تُشكل أساسها. ويُظهر كيف يُعيد مُبسطو العالم الرقمي التفكير في علاقتهم بوسائل التواصل الاجتماعي، مُعيدين اكتشاف مُتع العالم الواقعي، ومُجددين التواصل مع ذواتهم الداخلية خلال فترات مُنتظمة من العزلة. ثم يُشارك استراتيجيات لدمج هذه الممارسات في حياتك، بدءًا من عملية "التخلص من الفوضى الرقمية" التي تستمر 30 يومًا، والتي ساعدت بالفعل الآلاف على الشعور براحة أكبر وتحكم أكبر في حياتهم.

التكنولوجيا بطبيعتها ليست جيدة ولا سيئة. السر يكمن في استخدامها لدعم أهدافك وقيمك، لا تركها تستغلك. هذا الكتاب يُرشدك.

يُغسل يدويًا أو في الغسالة على دورة غسيل خفيفة وباردة مع ألوان مشابهة. تجنّب المواد الكيميائية القاسية أو مزيلات البقع، فقد تؤثر على اللون.

شحن:

تتم عادةً تسليمات التسليم القياسية خلال 4 إلى 6 أيام عمل.

إذا اخترت التسليم السريع، فسيتم تسليم طلبك خلال 2-3 أيام عمل.

إذا كنت ترغب في ذلك، يمكنك أيضًا استلام طلبياتك من متاجرنا الأقرب إليك في جميع أنحاء العالم.

مع خدمة فينيل ناو، نوصل إليك خلال ساعات قليلة في دول محددة فقط. سيظهر هذا الخيار تلقائيًا في صفحة طلبك إذا كان متوفرًا في بلدك.

يعود:

يمكنك إرجاع أي منتج لا ترضى عنه خلال 30 يومًا، دون طرح أي أسئلة.