عندما تشتد الأمور: قوة الحديث الإيجابي مع النفس (الرواقية للأطفال)

"سعادة حياتك تعتمد على جودة أفكارك." ماركوس أوريليوس (الإمبراطور الروماني)

يُظهر كتاب When Things Get Though، للمؤلفة إيفى جونز، الأكثر مبيعًا في مجلة USA Today والحائزة على جوائز، للفتيات والفتيان الصغار القوة الحقيقية لأفكارهم ومعتقداتهم الداخلية، ويشجعهم على التحدث بلطف أكثر مع أنفسنا.

إن استخدام لغة أكثر إيجابية عند التحدث إلى أنفسنا قد يتطلب بعض الممارسة، ولكن كلما قمنا بتغيير عبارة "لا أستطيع" إلى "أنا أستطيع"، كلما شعرنا بالمزيد من التمكين.

تلعب إعادة صياغة الحديث السلبي مع النفس دورًا حاسمًا في مساعدة الأطفال على بناء المرونة العاطفية وتطوير شعور قوي بقيمة الذات وتبني عقلية النمو.

ومن خلال تغيير الطريقة التي يتحدثون بها إلى أنفسهم، يصبح الأطفال أكثر قدرة على مواجهة التحديات بثقة، ولطف تجاه أنفسهم، وتعاطف مع الآخرين.

لذلك، حتى عندما تصبح الأمور صعبة، فإنهم يعلمون أن حتى أصعب اللحظات يمكن التغلب عليها.

المزيد من الكتب في سلسلة الرواقية للأطفال:

* أحيانًا تمطر - الاعتراف بجميع مشاعري وعواطفي واحترامها
* الأنا والأغنام والحياكة - التواضع وأشياء عظيمة أخرى

يُغسل يدويًا أو في الغسالة على دورة غسيل خفيفة وباردة مع ألوان مشابهة. تجنّب المواد الكيميائية القاسية أو مزيلات البقع، فقد تؤثر على اللون.

شحن:

تتم عادةً تسليمات التسليم القياسية خلال 4 إلى 6 أيام عمل.

إذا اخترت التسليم السريع، فسيتم تسليم طلبك خلال 2-3 أيام عمل.

إذا كنت ترغب في ذلك، يمكنك أيضًا استلام طلبياتك من متاجرنا الأقرب إليك في جميع أنحاء العالم.

مع خدمة فينيل ناو، نوصل إليك خلال ساعات قليلة في دول محددة فقط. سيظهر هذا الخيار تلقائيًا في صفحة طلبك إذا كان متوفرًا في بلدك.

يعود:

يمكنك إرجاع أي منتج لا ترضى عنه خلال 30 يومًا، دون طرح أي أسئلة.