Eat Beautiful: Food and Recipes to Nourish Your Skin from the Inside Out: A Cookbook

Schönes Essen: Lebensmittel und Rezepte, die Ihre Haut von innen heraus nähren: Ein Kochbuch

Name: Schönes Essen: Lebensmittel und Rezepte, die Ihre Haut von innen heraus nähren: Ein Kochbuch
Brand: Rowe, Wendy
SKU: 9780804189583
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Verwöhnen Sie Ihren Körper von innen heraus mit diesem Kochbuch, das Zutaten und Rezepte vorstellt, die Ihrer Haut ein strahlendes Aussehen verleihen.

Nach über 20 Jahren Erfahrung als Visagistin und Schönheitsberaterin ist Wendy Rowes Ansatz unkompliziert und ganzheitlich. Iss schönSie beschreibt detailliert, wie bestimmte Inhaltsstoffe die Haut pflegen und liefert eine Aufschlüsselung der enthaltenen Vitamine und Nährstoffe. Dazu gehören:
- Granatapfel: Das Elixier der Jugend, reich an Vitamin C, das die Kollagenproduktion anregt und so für eine straffe, junge und strahlende Haut sorgt.
- Spinat: Der Radikalfänger, dessen Eisen die Durchblutung anregt und so zur Reparatur der Hautzellen beiträgt.
- Chilischoten: Der Durchblutungsförderer, berühmt für sein Capsaicin, das den Blutdruck senkt und die Durchblutung verbessert, indem es die Blutgefäße zur Entspannung und Erweiterung anregt und somit entzündungshemmend wirkt.
- Natürlicher Rotwein: Das Jugendelixier mit einem starken Anti-Aging-Antioxidans, das das Wachstum von Akne verursachenden Bakterien verlangsamt und krankheitsverursachende freie Radikale bekämpft.
Rowes Rezepte zeigen, wie diese essentiellen Lebensmittel gezielt gegen bestimmte Hautprobleme vorgehen und häufige Beschwerden lindern können. Sie gibt sogar konkrete Tipps, was man je nach Hauttyp in die Ernährung einbeziehen oder vermeiden sollte.

Hier finden Sie außerdem Anregungen, wie Sie sich mit Rezepten für selbstgemachte Masken, Peelings, Sprays, Reinigungsprodukte und Gesichtswasser verwöhnen können, sowie einen hilfreichen Abschnitt zur Behebung von Hautproblemen, die Ihr Selbstbewusstsein beeinträchtigen. Das Kochbuch ist nach den vier Jahreszeiten gegliedert und lädt zum Stöbern ein – ob als Leitfaden oder als Leitfaden. So oder so sorgt es für schöne, strahlende Haut das ganze Jahr über.

Artikelnummer: 9780804189583

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Verwöhnen Sie Ihren Körper von innen heraus mit diesem Kochbuch, das Zutaten und Rezepte vorstellt, die Ihrer Haut ein strahlendes Aussehen verleihen.

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