Halt mich fest: Sieben Gespräche für eine lebenslange Liebe

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Stärken und vertiefen Sie Ihre Beziehungen mit aufschlussreichen praktischen Übungen, sieben tiefgründigen Gesprächen und weisen Ratschlägen von „dem besten Paartherapeuten der Welt“ (John Gottman, PhD, Bestsellerautor).

 

Möchten Sie eine bestehende Beziehung vertiefen, eine eingeschlafene wiederbeleben oder eine in die Brüche gegangene retten? Wir alle wünschen uns ein Leben voller Liebe, Unterstützung und Partnerschaft. Doch manchmal brauchen wir ein wenig Hilfe.

 

Hier kommt Dr. Sue Johnson ins Spiel, die Entwicklerin der emotionsfokussierten Paartherapie und laut Dr. William J. Doherty, PhD, „die originellste Wegbereiterin der Paartherapie der letzten dreißig Jahre“. Halt mich festDr. Johnson stellt ihr bahnbrechendes und bemerkenswert erfolgreiches Programm zur Schaffung stärkerer und sichererer Beziehungen vor.

 

Die Botschaft von Halt mich fest Es ist ganz einfach: Vergessen Sie es, Ihre Streittechniken zu verbessern, Ihre frühe Kindheit zu analysieren, große romantische Gesten zu machen oder neue Stellungen auszuprobieren. Konzentrieren Sie sich stattdessen auf die emotionale Basis Ihrer Beziehung, indem Sie erkennen, dass Sie emotional an Ihren Partner gebunden und von ihm abhängig sind, ähnlich wie ein Kind von seinen Eltern Geborgenheit, Trost und Schutz braucht. Dr. Johnson lehrt, dass man eine Beziehung stärken oder retten kann, indem man offen, aufmerksam und einfühlsam füreinander ist und die emotionale Verbindung wiederherstellt. Vor diesem Hintergrund fokussiert sie sich auf Schlüsselmomente in einer Beziehung und nutzt diese als Ausgangspunkt für sieben heilsame Gespräche, darunter:

• Die Dämonendialoge erkennen
• Die Rohstellen finden
• Ein felsiger Moment im Rückblick
• Vergebung von Verletzungen
• Eure Liebe am Leben erhalten

Diese Gespräche geben Ihnen Einblick in die entscheidenden Momente Ihrer Beziehung und helfen Ihnen dabei, diese Momente so umzugestalten, dass eine sichere und dauerhafte Bindung entsteht.

 

Anhand von Geschichten aus Dr. Johnsons Praxis, aufschlussreichen Ratschlägen und praktischen Übungen lernen Sie, wie Sie Ihre Beziehung pflegen, schützen und ausbauen können und so eine lebenslange Liebe sichern.

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Hand- oder Maschinenwäsche im Schonwaschgang bei niedriger Temperatur mit ähnlichen Farben. Vermeiden Sie aggressive Chemikalien oder Fleckenentferner, da diese die Farbe beeinträchtigen können. 

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