Cuando las cosas se ponen difíciles: El poder del diálogo interno positivo (Estoicismo para niños)
"La felicidad de tu vida depende de la calidad de tus pensamientos." Marco Aurelio (Emperador romano)
Al mostrarles a las niñas y a los niños el verdadero poder de sus propios pensamientos y creencias, el libro When Things Get Though de Eevi Jones, autora ganadora de premios y best-seller de USA Today, nos inspira a hablarnos con más amabilidad.
Usar un lenguaje más positivo cuando nos hablamos a nosotros mismos puede requerir algo de práctica, pero cuanto más cambiemos nuestros "no puedo" por "sí puedo", más empoderados estaremos y nos sentiremos.
Reformular el diálogo interno negativo desempeña un papel crucial para ayudar a los niños a desarrollar resiliencia emocional, desarrollar un fuerte sentido de autoestima y adoptar una mentalidad de crecimiento.
Al cambiar la forma en que se hablan a sí mismos, los niños están mejor preparados para enfrentar los desafíos con confianza, amabilidad hacia ellos mismos y compasión hacia los demás.
Así que incluso cuando las cosas se ponen difíciles, saben que incluso los momentos más difíciles se pueden superar.
MÁS LIBROS DE LA SERIE Estoicismo para niños:
*A veces llueve - Reconociendo y honrando todos mis sentimientos y emociones
* Ego, ovejas y tejido: ser humilde y otras cosas geniales
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Detalles
"La felicidad de tu vida depende de la calidad de tus pensamientos." Marco Aurelio (Emperador romano)
Al mostrarles a las niñas y a los niños el verdadero poder de sus propios pensamientos y creencias, el libro When Things Get Though de Eevi Jones, autora ganadora de premios y best-seller de USA Today, nos inspira a hablarnos con más amabilidad.
Usar un lenguaje más positivo cuando nos hablamos a nosotros mismos puede requerir algo de práctica, pero cuanto más cambiemos nuestros "no puedo" por "sí puedo", más empoderados estaremos y nos sentiremos.
Reformular el diálogo interno negativo desempeña un papel crucial para ayudar a los niños a desarrollar resiliencia emocional, desarrollar un fuerte sentido de autoestima y adoptar una mentalidad de crecimiento.
Al cambiar la forma en que se hablan a sí mismos, los niños están mejor preparados para enfrentar los desafíos con confianza, amabilidad hacia ellos mismos y compasión hacia los demás.
Así que incluso cuando las cosas se ponen difíciles, saben que incluso los momentos más difíciles se pueden superar.
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*A veces llueve - Reconociendo y honrando todos mis sentimientos y emociones
* Ego, ovejas y tejido: ser humilde y otras cosas geniales
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