Vücut Skoru Tutuyor

Travma hayatın bir gerçeğidir. Gaziler ve aileleri, savaşın acı dolu sonuçlarıyla başa çıkmak zorundadır; beş Amerikalıdan biri tacize uğramıştır; dörtte biri alkoliklerle büyümüştür; ve üç çiftten biri fiziksel şiddete maruz kalmıştır. Bu tür deneyimler kaçınılmaz olarak zihinlerde, duygularda ve hatta biyolojide izler bırakır. Ne yazık ki, travma mağdurları sıklıkla yaşadıkları stresi eşlerine ve çocuklarına da aktarırlar.

Ünlü travma uzmanı Bessel van der Kolk, otuz yılı aşkın süredir hayatta kalanlarla çalışmaktadır. Vücut Skoru Tutuyor , travmatik stres anlayışımızı dönüştürüyor ve beynin bağlantılarını, özellikle de haz, etkileşim, kontrol ve güvene adanmış alanları nasıl kelimenin tam anlamıyla yeniden düzenlediğini ortaya koyuyor. Nörogeri bildirim, farkındalık teknikleri, oyun, yoga ve diğer terapiler de dahil olmak üzere yenilikçi tedavilerle bu alanların nasıl yeniden etkinleştirilebileceğini gösteriyor. Dr. van der Kolk'un kendi araştırmalarına ve diğer önde gelen uzmanların araştırmalarına dayanarak, Vücut Skoru Tutuyor İlaçlara ve konuşma terapisine kanıtlanmış alternatifler sunuyor ve hayatları geri kazanmanın bir yolunu sunuyor.