4-Hour Body: An Uncommon Guide to Rapid Fat-Loss, Incredible Sex, and Becoming Superhuman

جسد في 4 ساعات: دليل غير عادي لفقدان الدهون السريع، وممارسة الجنس بشكل لا يصدق، والتحول إلى خارق للطبيعة

Name: جسد في 4 ساعات: دليل غير عادي لفقدان الدهون السريع، وممارسة الجنس بشكل لا يصدق، والتحول إلى خارق للطبيعة
Brand: Timothy Ferriss
SKU: 9780307463630
Price: 407.0 MAD
Availability: InStock

Dh 407.00 MAD

Dh 407.00 MAD ~~Dh 0.00 MAD~~

حفظ -407.00 dh نفذ

الضريبة متضمنة. يتم احتساب الشحن عند الخروج.

#1 أفضل الكتب مبيعًا في نيويورك تايمز - يعلمك المؤلف المبتكر لكتاب Tribe of Mentors كيفية الوصول إلى أقصى إمكاناتك البدنية بأقل جهد.

"دورة تدريبية مكثفة حول كيفية إعادة اختراع نفسك." - كيفن كيلي، وايرد

هل من الممكن بلوغ كامل إمكاناتك الجينية في ستة أشهر؟ النوم ساعتين يوميًا والحصول على أداء أفضل من ثماني ساعات؟ فقدان دهون أكثر من عدّاء الماراثون بالإفراط في تناول الطعام؟ بل وأكثر من ذلك بكثير.

كتاب "جسم الأربع ساعات" هو ثمرة بحث دؤوب امتد لأكثر من عقد من الزمن، لاختراق جسم الإنسان باستخدام علم البيانات. يحتوي الكتاب على الحكمة الجماعية لمئات الرياضيين النخبة، وعشرات الأطباء، وآلاف الساعات من التجارب الشخصية المذهلة. من مراكز التدريب الأولمبية إلى مختبرات السوق السوداء، ومن وادي السيليكون إلى جنوب أفريقيا، ركز تيم فيريس على سؤال واحد غيّر حياته:

بالنسبة لكل الأمور المادية، ما هي أصغر التغييرات التي تؤدي إلى أكبر النتائج؟

بعد آلاف الاختبارات، يحتوي هذا الكتاب على إجابات لكلٍّ من الرجال والنساء. إنها الحكمة التي استخدمها تيم لاكتساب 13 كيلوغرامًا من العضلات في 28 يومًا، دون استخدام المنشطات، وفي أربع ساعات فقط من وقته في صالة الألعاب الرياضية. من صالة الألعاب الرياضية إلى غرفة النوم، كل شيء هنا، وكل شيء يعمل بكفاءة.

ستتعلم (في أقل من 30 دقيقة لكل منها):

- كيفية خسارة آخر 5-10 أرطال (أو 100+ رطل) من وزنك باستخدام مجموعات غريبة من الطعام والكوكتيلات الكيميائية الآمنة
- كيفية منع زيادة الدهون أثناء الإفراط في تناول الطعام خلال عطلة نهاية الأسبوع أو العطلات
- كيف تنام ساعتين يوميا وتشعر بالراحة التامة
- كيفية إنتاج هزات الجماع الأنثوية لمدة 15 دقيقة
- كيفية مضاعفة هرمون التستوستيرون وعدد الحيوانات المنوية
- كيفية الانتقال من الجري لمسافة 5 كيلومترات إلى 50 كيلومترًا في 12 أسبوعًا
- كيفية عكس الإصابات "الدائمة"
- كيفية دفع تكاليف إجازة على الشاطئ بزيارة واحدة للمستشفى

وهذا مجرد غيض من فيض. يغطي الكتاب أكثر من 50 موضوعًا، جميعها تجارب واقعية، والعديد منها يضم أكثر من 200 مشارك. لستَ بحاجة إلى جينات أفضل أو تمارين أكثر، بل تحتاج إلى نتائج فورية تحفزك على الاستمرار.

وهذا بالضبط ما يقدمه لك The 4-Hour Body .

رمز المنتج: 9780307463630

كمية

صفقة كبيرة

بدأت عروض فينيل المميزة! قسيمة خصم ١٠٪ على هذا المنتج: BBG99001T

تفاصيل

وهذا بالضبط ما يقدمه لك The 4-Hour Body .

العناية بالمنتج

يُغسل يدويًا أو في الغسالة على دورة غسيل خفيفة وباردة مع ألوان مشابهة. تجنّب المواد الكيميائية القاسية أو مزيلات البقع، فقد تؤثر على اللون.

الشحن والإرجاع

شحن:

تتم عادةً تسليمات التسليم القياسية خلال 4 إلى 6 أيام عمل.

إذا اخترت التسليم السريع، فسيتم تسليم طلبك خلال 2-3 أيام عمل.

إذا كنت ترغب في ذلك، يمكنك أيضًا استلام طلبياتك من متاجرنا الأقرب إليك في جميع أنحاء العالم.

مع خدمة فينيل ناو، نوصل إليك خلال ساعات قليلة في دول محددة فقط. سيظهر هذا الخيار تلقائيًا في صفحة طلبك إذا كان متوفرًا في بلدك.

يعود:

يمكنك إرجاع أي منتج لا ترضى عنه خلال 30 يومًا، دون طرح أي أسئلة.

الدفع الآمن
شحن سريع مجاني*
التسليم 2-5 أيام

يشارك:

جسد في 4 ساعات: دليل غير عادي لفقدان الدهون السريع، وممارسة الجنس بشكل لا يصدق، والتحول إلى خارق للطبيعة

عنوان: Default Title

يتغير

Dh 407.00 MAD

Dh 407.00 MAD ~~Dh 0.00 MAD~~

أُوكَازيُون نفذ

فينييل يختار العيش المستدام

◦

مصنوعة بوعي.

◦

أصلي 100% وشهادة أمان متضمنة.

◦

فينييل يختار العيش المستدام

◦

مصنوعة بوعي.

◦

أصلي 100% وشهادة أمان متضمنة.

◦

فينييل يختار العيش المستدام

◦

مصنوعة بوعي.

◦

أصلي 100% وشهادة أمان متضمنة.

◦

فينييل يختار العيش المستدام

◦

مصنوعة بوعي.

◦

أصلي 100% وشهادة أمان متضمنة.

◦

فينييل يختار العيش المستدام

◦

مصنوعة بوعي.

◦

أصلي 100% وشهادة أمان متضمنة.

◦

فينييل يختار العيش المستدام

◦

مصنوعة بوعي.

◦

أصلي 100% وشهادة أمان متضمنة.

◦

سياسة الإرجاع غير المشروطة لمدة 30 يومًا - تسوق بدون مخاطرة

مع ضمان فينييل وأكثر من 45 مليون عميل، إذا لم تكن راضيًا عن المنتج الذي طلبته، فيمكنك إرجاعه خلال 30 يومًا مع الشحن المجاني أو عن طريق إرجاعه إلى المتجر.

بافيل! كل استحمام منعش، يليه يوم رائع.

مع بافيل، سوف تشعر بالانتعاش التام بعد كل استحمام.

بفضل تركيباتها الفريدة وضمان الجودة الكاملة لمنتجات فينيل، فإن بافيل فقط هو ما يكفيك، مع الصابون ومستحضرات التجميل ومنتجات العناية الأكثر أناقة في العالم.

بافيل X اكتشفك