الأداء الأمثل: ارتقِ بلعبتك، وتجنب الإرهاق، وازدهر مع علم النجاح الجديد
هناك بعض المبادئ المشتركة التي تُحفّز الأداء، بغض النظر عن المجال أو المهمة المُوكلة. سواءً كان الشخص يسعى للتأهل للأولمبياد، أو يُطوّر نظرية رياضية، أو يُبدع تحفة فنية، فإن العديد من الممارسات التي تُؤدي إلى نجاح باهر هي نفسها. في كتاب "الأداء المثالي"، يتعاون براد ستولبرغ، المستشار والكاتب السابق في شركة ماكينزي وشركاه، والذي يُغطي الصحة وعلم الأداء البشري، وستيف ماغنيس، عالم الأداء ومدرب الرياضيين الأولمبيين، لكشف غموض هذه الممارسات وتوضيح كيف يُمكن للجميع تحقيق أفضل ما لديهم. يجمع كتاب "الأداء المثالي"، وهو الأول من نوعه، القصص المُلهمة لأفضل المُؤدّين في مجموعة من القدرات - من الرياضية إلى الفكرية إلى الفنية - مع أحدث الرؤى العلمية حول العوامل المعرفية والكيميائية العصبية التي تُحفّز الأداء في جميع المجالات. وبذلك، يكشف "الأداء المثالي" عن روابط جديدة تُبشّر بمُحسّنات للأداء، ولكنها أُغفلت في طرق تفكيرنا المُنعزلة تقليديًا. والنتيجة هي كتاب يُغيّر حياة القراء، حيث يتعلمون كيفية تحسين أدائهم بطرق لا تُحصى، بما في ذلك: التناوب الأمثل بين الفترات. من العمل الشاق والراحة؛ وتجهيز الجسم والعقل لتحسين الإنتاجية؛ وتطوير وتسخير قوة الهدف الذي يتجاوز الذات. يكشف كتاب "الأداء المثالي" عن علم الأداء المتميز وقصص أصحاب الأداء المتميز في مجموعة واسعة من القدرات، ويكشف أسرار النجاح، ويرشد القراء إلى كيفية استخدامها. إذا كنت ترغب في الارتقاء بلعبتك إلى المستوى التالي، أيًا كانت "لعبتك"، فسيعلمك "الأداء المثالي" كيف.
رمز المنتج: 9781623367930
لم نتمكن من تحميل توفر الاستلام
بدأت عروض فينيل المميزة! قسيمة خصم ١٠٪ على هذا المنتج: BBG99001T
تفاصيل
هناك بعض المبادئ المشتركة التي تُحفّز الأداء، بغض النظر عن المجال أو المهمة المُوكلة. سواءً كان الشخص يسعى للتأهل للأولمبياد، أو يُطوّر نظرية رياضية، أو يُبدع تحفة فنية، فإن العديد من الممارسات التي تُؤدي إلى نجاح باهر هي نفسها. في كتاب "الأداء المثالي"، يتعاون براد ستولبرغ، المستشار والكاتب السابق في شركة ماكينزي وشركاه، والذي يُغطي الصحة وعلم الأداء البشري، وستيف ماغنيس، عالم الأداء ومدرب الرياضيين الأولمبيين، لكشف غموض هذه الممارسات وتوضيح كيف يُمكن للجميع تحقيق أفضل ما لديهم. يجمع كتاب "الأداء المثالي"، وهو الأول من نوعه، القصص المُلهمة لأفضل المُؤدّين في مجموعة من القدرات - من الرياضية إلى الفكرية إلى الفنية - مع أحدث الرؤى العلمية حول العوامل المعرفية والكيميائية العصبية التي تُحفّز الأداء في جميع المجالات. وبذلك، يكشف "الأداء المثالي" عن روابط جديدة تُبشّر بمُحسّنات للأداء، ولكنها أُغفلت في طرق تفكيرنا المُنعزلة تقليديًا. والنتيجة هي كتاب يُغيّر حياة القراء، حيث يتعلمون كيفية تحسين أدائهم بطرق لا تُحصى، بما في ذلك: التناوب الأمثل بين الفترات. من العمل الشاق والراحة؛ وتجهيز الجسم والعقل لتحسين الإنتاجية؛ وتطوير وتسخير قوة الهدف الذي يتجاوز الذات. يكشف كتاب "الأداء المثالي" عن علم الأداء المتميز وقصص أصحاب الأداء المتميز في مجموعة واسعة من القدرات، ويكشف أسرار النجاح، ويرشد القراء إلى كيفية استخدامها. إذا كنت ترغب في الارتقاء بلعبتك إلى المستوى التالي، أيًا كانت "لعبتك"، فسيعلمك "الأداء المثالي" كيف.
العناية بالمنتج
يُغسل يدويًا أو في الغسالة على دورة غسيل خفيفة وباردة مع ألوان مشابهة. تجنّب المواد الكيميائية القاسية أو مزيلات البقع، فقد تؤثر على اللون.
الشحن والإرجاع
شحن:
تتم عادةً تسليمات التسليم القياسية خلال 4 إلى 6 أيام عمل.
إذا اخترت التسليم السريع، فسيتم تسليم طلبك خلال 2-3 أيام عمل.
إذا كنت ترغب في ذلك، يمكنك أيضًا استلام طلبياتك من متاجرنا الأقرب إليك في جميع أنحاء العالم.
مع خدمة فينيل ناو، نوصل إليك خلال ساعات قليلة في دول محددة فقط. سيظهر هذا الخيار تلقائيًا في صفحة طلبك إذا كان متوفرًا في بلدك.
يعود:
يمكنك إرجاع أي منتج لا ترضى عنه خلال 30 يومًا، دون طرح أي أسئلة.
- الدفع الآمن
- شحن سريع مجاني*
- التسليم 2-5 أيام
أعلمني
الأداء الأمثل: ارتقِ بلعبتك، وتجنب الإرهاق، وازدهر مع علم النجاح الجديد - Default Title
سياسة الإرجاع غير المشروطة لمدة 30 يومًا - تسوق بدون مخاطرة
بافيل X اكتشفك
