El cuerpo lleva la cuenta

El trauma es una realidad. Los veteranos y sus familias lidian con las dolorosas secuelas del combate; uno de cada cinco estadounidenses ha sido abusado sexualmente; uno de cada cuatro creció con alcohólicos; y una de cada tres parejas ha participado en violencia física. Estas experiencias inevitablemente dejan huellas en la mente, las emociones e incluso en la biología. Lamentablemente, quienes sufren traumas con frecuencia transmiten su estrés a sus parejas e hijos.

El reconocido experto en traumas Bessel van der Kolk lleva más de tres décadas trabajando con supervivientes. El cuerpo lleva la cuentaTransforma nuestra comprensión del estrés traumático, revelando cómo este literalmente reorganiza el cableado cerebral, específicamente las áreas dedicadas al placer, la interacción, el control y la confianza. Muestra cómo estas áreas pueden reactivarse mediante tratamientos innovadores que incluyen neurofeedback, técnicas de mindfulness, juego, yoga y otras terapias. Basado en la propia investigación del Dr. van der Kolk y la de otros especialistas destacados, El cuerpo lleva la cuenta ofrece alternativas probadas a los medicamentos y la terapia de conversación, y una manera de recuperar vidas.