En İyi Performans: Oyununuzu Geliştirin, Tükenmişlikten Kaçının ve Başarının Yeni Bilimiyle Gelişin

"Alan veya görev ne olursa olsun, performansı yönlendiren birkaç ortak ilke vardır. İster Olimpiyatlara katılmaya, ister matematik teorisinde çığır açmaya veya sanatsal bir şaheser yaratmaya çalışıyor olun, büyük başarıya götüren uygulamaların çoğu aynıdır. Zirve Performans'ta, sağlık ve insan performansı bilimini ele alan eski bir McKinsey and Company danışmanı ve yazarı olan Brad Stulberg ve performans bilimcisi ve Olimpiyat sporcuları koçu Steve Magness, bu uygulamaların gizemini çözmek ve herkesin en iyisini nasıl başarabileceğini göstermek için bir araya geliyor. Türünün ilk kitabı olan Zirve Performans, atletikten entelektüele, sanatsala kadar çeşitli yeteneklerdeki en iyi performans gösterenlerin ilham verici hikayelerini, tüm alanlarda performansı yönlendiren bilişsel ve nörokimyasal faktörlere dair en son bilimsel bilgilerle birleştiriyor. Bunu yaparken, Zirve Performans, performansı artırma konusunda umut vadeden ancak geleneksel olarak bölünmüş düşünce tarzımızda göz ardı edilmiş yeni bağlantıları ortaya çıkarıyor. Sonuç, okuyucuların performanslarını yoğun antrenman dönemleri arasında en uygun şekilde geçiş yapmak da dahil olmak üzere sayısız yolla nasıl artıracaklarını öğrendikleri, hayat değiştiren bir kitap. çalışma ve dinlenme; bedeni ve zihni gelişmiş üretkenlik için hazırlama; ve kendini aşan bir amacın gücünü geliştirme ve kullanma. Peak Performance, harika performansın bilimini ve çok çeşitli yeteneklere sahip harika performans gösterenlerin hikayelerini ortaya çıkarırken, başarının sırlarını açığa çıkarıyor ve okuyucularına bunları nasıl kullanacakları konusunda koçluk yapıyor. Oyununuzu bir üst seviyeye taşımak istiyorsanız, "oyununuz" ne olursa olsun, Peak Performance size nasıl yapılacağını öğretecek.

Benzer renklerle birlikte, soğuk ve hassas programda elde veya makinede yıkayın. Rengi etkileyebilecek sert kimyasallardan veya leke çıkarıcılardan kaçının.

Nakliye:

Standart teslimatlar genellikle 4-6 iş günü içerisinde teslim edilir.

Ekspres Teslimat seçeneğini seçmeniz durumunda siparişiniz 2-3 iş günü içerisinde teslim edilecektir.

Dilerseniz siparişlerinizi dünya genelinde size en yakın mağazalarımızdan da teslim alabilirsiniz.

Feniel NOW Hizmetimiz ile yalnızca belirli ülkelerde birkaç saat içinde teslimat sağlıyoruz. Bu seçenek, ülkenizde mevcutsa sipariş sayfanızda otomatik olarak görünecektir.

Geri dönmek:

Memnun kalmadığınız ürünleri 30 gün içerisinde hiçbir soru sorulmadan iade edebilirsiniz.